Подготовительные сборы в Анталии

Польза подготовительных сборов в Анталии

Подготовительные учебно-тренировочные сборы перед началом сезона и в межсезонье благотворно влияют спортсменов. Спортсмены познают тонкости спортивной дисциплины, выявляют свои сильные и слабые стороны, и развивают навыки командной игры.

Подготовительные спортивные сборы в Анталии проводятся перед сезоном, в период межсезонья и в течение года в зависимости от спортивной дисциплины.

Даты сборов зависят от календаря спортивной федерации своей страны и могут отличаться. Сборы перед началом сезона – период физической, технической, теоретической и ментальной подготовки спортсменов к соревнованиям.

Другими словами, чтобы говорить о командных видах спорта, таких как футбол и баскетбол, применяется односторонний тренировочный период, поскольку он проводится в рамках одной лиги круглый год (за исключением соревнований национальных команд), а по окончании лиги вводится выходной. Но когда мы смотрим на теннис, легкую атлетику и плавание, мы видим, что в разное время в течение года проводится много важных турниров, и годовой план варьируется в зависимости от этих турниров.

Тренировочные сборы пред началом сезона проводятся в период с июля по сентябрь. Учитывая то, что подготовительный кемп в основном проводится на больших высотах, в Турции можно выделить регионы Кызылчахамам, Паландокен, Афьон. Все эти регионы обладают подходящей температурой, влажностью, уровнем кислорода.
Зимой же нужны регионы с мягким зимним климатом, минимальным количеством снега, дождя, ветров.

Тренировочные спортивные сборы в Анталии
На период зимних сборов иностранные и местные команды выбирают Анталью. Среди регионов Анталии стоит выделить Белек, Кунду и Сиде. Межсезонные спортивные сборы проходят с декабря по январь, некоторые иностранные команды растягивают его вплоть до марта (команды Восточной Европы, России и Скандинавских стран).

Условия проживания во время сборов
На выбор места для подготовительных сборов оказывает влияние много факторов. Хорошо развитая инфраструктура, количество и качество спортивных сооружений, возможность без труда добраться до мест соревнований, природные условия, влажность, количество осадков. Все это напрямую влияет на выбор команды. Оснащенность, спортивный инвентарь, тренажеры очень важны для команды, собирающейся на сборы.

Одной из важных составляющих хороших сборов является хорошо организованная зона отдыха, питание, развлечения, сауна и хамамы, возможность качественного досуга.

Цель сборов – развитие спортсменов
Период общей подготовки делится на два периода. Общая подготовка – подготовка, которая вне зависимости от вида спорта, нацелена на улучшение физического состояния спортсмена.
Насколько сильна будет физическая подготовка спортсмена, настолько будут успешны и эффективны тренировки и лучше психологическое состояние спортсмена. То есть чем интенсивней эта фаза подготовки, тем больше шансов добиться профессиональных высот. Цель этой фазы усилить слабые места спортсмена. Эта первая фаза очень важна для спортсмена. Чем больше спортсмен углубиться в эту фазу, тем больше будет его отдача на соревнованиях. То есть, эта первая фаза есть не что иное, как подготовка ко второй фазе. Во второй фазе спортсмен полностью отдается тренировкам и соревнованиям.

Желаем вам удачных сборов!