Детские Футбольные Турниры В Анталии Турция
РЕБЕНОК, ЗАНИМАЮЩИЙСЯ СПОРТОМ, СЧАСТЛИВЕЕ, УСПЕШНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ
Есть сотни академических исследований, которые показывают влияние спорта на наше физическое и психическое здоровье.
Спортсмены чувствуют себя более счастливыми и здоровыми, в то же время снижается риск развития многих заболеваний. Занятия спортом укрепляют наше психическое здоровье, а также укрепляют нашу способность справляться с проблемами. В современной жизни есть те, кто свое занятие спортом превратили в привычку, как и хватает тех, кто в каждодневной суете не могут выделить время на спорт.Даже если мы не уделяем должного внимания по отношению к себе, все меняется, когда речь заходит о нашем ребенке. Мы также хотим, чтобы наши дети правильно питались, принимали участие в спортивных мероприятиях, которые позволят им стать здоровыми людьми. Итак, знаем ли мы, что нужно делать, чтобы наш ребенок приобрел привычку заниматься спортом? …
“Как спорт влияет на развитие тела детей и что дает им?” …Участие в физической активности в детстве оказывает ряд положительных эффектов на наших детей. Рост и развитие детей становится лучше. Они приобретают активный образ жизни, что снижает риск заболеваний, которые могут возникнуть в будущем. Здоровье тела детей, занимающихся спортом, положительно влияет, предотвращает чрезмерное увеличение веса. Спорт повышает плотность костной ткани у детей, а также способствует развитию физических способностей.
Дети, занимающиеся спортом, более склонны к пониманию и оценке возможностей своих тел. Спорт способствует интеллектуальному, личному и социальному развитию ребенка, а также улучшает способность справляться со стрессом. Похоже, что дети, занимающиеся спортом, имеют более высокий уровень концентрации. Спорт укрепляет уверенность в себе и помогает себя чувствовать лучше, а также имеет и другие преимущества.В каком возрасте дети должны начинать заниматься спортом? В каких возрастных группах, какой вид спорта необходим?
Если цель состоит не в том, чтобы наш ребенок обратился к профессиональному спортсмену, можно начать со спорта, который нравится ребенку. Но главное здесь - сформировать подходящую для ребенка программу и обратить внимание на специальные тренировки, начинающиеся не в ранний период, а в поздний период. Также развиваются движения, которые дети могут делать параллельно с их развитием.
Дети в возрасте 2-3 лет могут выполнять основные движения, такие как бег, захват и прыжки. Они могут бегать в саду, ходить, танцевать, играть под наблюдением в воде и тренироваться в тренажерном зале, в сопровождении опытных людей. В возрасте 4-6 лет идеально подходят такие виды спорта, как танцы, плавание, гимнастика, скакалка и катание на трехколесном велосипеде. В возрасте 7-10 вы можете направить своих детей на основные занятия спортом, такие как гимнастика, плавание, футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, велоспорт, теннис и плавание.
Мы, взрослые, обеспокоены тем, что не хватает времени на спорт, и мы не хотим, чтобы наши дети справлялись с теми же проблемами в будущем. Что мы можем сделать, чтобы дать нашим детям привычку к спорту?
В детстве должна быть создана хорошо организованная программа физической активности. Эта программа должна поддерживать баланс между спортом и повседневной деятельностью ребенка и помочь семье. Поэтому родителям необходимо прививать детям в очень раннем возрасте спортивные привычки, не только наблюдая за спортивными состязаниями, но и играя с ними лично. Работа по физической активности, согласованная с образовательной программой, не препятствует успеваемости ребенка. Поэтому вместо того, чтобы говоря: “из-за спорта не хватает времени на занятия”, охлаждать ребенка от спорта, нужно помочь ему эффективно организовать свою программу. Не стоит забывать, что дети учатся, видя. Если вы занимаетесь спортом, ваш ребенок тоже. Кроме того, это хорошая возможность провести время вместе. С отцом, занимающимся баскетбольной тренировкой, регулярно плавающим с матерью каждую неделю, спорт легче входит в детскую жизнь. Мы все знаем, насколько важно, чтобы взрослые занимались спортом. Вместо того, чтобы проводить скучный день дома в выходные дни, заниматься спортом вместе - это действие, которое делает всех членов семьи более сплоченными. Вы участвуете как в здоровой деятельности, так и в семейных связях.
Спортивные состязания заставляют ребенка нервничать? Должен ли быть определенный возраст, чтобы участвовать в таких соревнованиях? Насколько важен подход семьи и спортивного тренера к ребенку?
Если ребенок нацелен на то, чтобы быть профессиональным спортсменом, то сначала нужно признать, что этот путь очень сложный и трудный. Когда такие ожидания правильно оцениваются, ребенок может быть ориентирован как нужно. Плохое управление может привести к тому, что ребенок остынет и уйдет из спорта. Детство - это большой промежуток времени, и линия развития и роста каждого ребенка может быть разной. Физические способности и зрелость детей того же возраста могут быть очень разными. Программа деятельности, которая должна быть реализована с учетом этих факторов, должна быть запланирована. Поэтому ожидания и цели должны соответствовать уровню развития ребенка. В развитии этого сознания ему должны помочь семья, врачи и спортивным педагогам. После того, как ребенок достигнет возраста 11 -12 лет, он может начать осознавать и мотивировать себя сам, повышая дух соперничества и стремлений к победе.
На что следует обратить внимание семьям, которые берут спорт в свою семью? Родители, которые работают всю неделю, могут иногда считать скучной задачу отвезти своих детей в спортивную школу в выходные дни.
Как избежать халатного отношения в виде: «Сегодня можно и не ходить на баскетбольную тренировку»?
Очень важные задачи падают на семью при раннем спортивном воспитании ребенка. Важно, чтобы родители создали хороший пример. Не стоит забывать, что позитивные шаги, которые нужно предпринять, могут привести к тому, что дети получат привычку, которая повлияет на их жизнь. Важно брать ребенка на спортивные мероприятия в соответствии с их интересами, объяснять спортивные состязания, и как они устроены, обеспечить необходимыми материалами и создать среду для игры с другими детьми.
Правильно ли, что дети, занимающиеся спортом, становятся более социальными, легко дружат?
Занятие спортом развивает множество положительных качеств, таких как толерантность у детей, хорошее общение, уважение, самооценка, настойчивость, обучение цели, управление временем и способность бороться с трудностями, обучение команде. Все это функции, которые облегчают общение детей. В командном спорте также развиваются различные положительные поведения, такие как поддержка, чувство локтя. Это укрепляет чувство дружбы.Какова важность спорта в подростковом возрасте? Что дает молодым людям занятие спортом в этот период?
Спорт - важная область деятельности, которая обеспечивает удовлетворение основных потребностей подростков. Упражнения в подростковом возрасте положительно влияют на работу сосудисто-сердечной системы. Но в этот период повышаются риски приключений из-за отсутствия опыта, а также растущего желания быть независимым и самостоятельным. Поэтому важно, какой вид спорта выберет ваш ребенок. Еще одно преимущество занятий спортом в подростковом возрасте заключается в том, что участие в физической активности является эффективным фактором формирования индивидуального характера.
Этот период в котором решаются такие функции, как социальное лидерство, групповое общение, дружба, командный дух, джентльменство. В подростковом возрасте развивается использование практических навыков, занятие командными видами спорта, такими как легкая атлетика, катание на лыжах, теннис, плавание или футбол, баскетбол, волейбол, могут стать более интенсивными в этом возрасте.
СПОРТ
Мое практическое предложение для родителей: «сидеть и наблюдать». Наблюдайте за своим ребенком в спорте, когда у вас есть время, направляйте его в позитивном направлении и поощряйте его. Подчеркните важность “fair play”(джентльменство), а так же занимаетесь спортом и становитесь образцом для своего ребенка.
